血糖値スパイク

血糖値スパイクっていう病気があるらしいねん。

さっきNHKを見ていたんやけど、これは結構ヤバいやつやな〜。

急激な血糖値の上昇と下降が起こるんやてね。

朝食抜きとか、穀物から食べるとか良くないらしいで？

ワシは嫁はんに言われてから野菜を先に食べるようにしとんねんけど

食後のスイーツはアカンかもしれへんなあw

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